четверг, 23 мая 2019 г.

Марафон радостей. Неделя № 34. 13-19 мая.

1. Начну, наверное, с правильных блюд недели. Соберу всю готовку в один пункт.
Первый раз готовила смузи. Кофейный. Немного молока, банан и киви. Сверху - мед. Очень питательно и вкусно!

Второй раз стряпала белковые безуглеводные печеньки. Можно есть и не боятся за попу, бока и лишние кг)))
Первый раз приготовила на завтрак омлет в мешке. Насмотрелась видео в инете и решила попробовать. Тоже очень вкусно! И главное - не жарить! 
Еще одна "безопасная" сладость. Чизкейк. Основу я смастерила из хлопьев, клетчатки, орехов, яйца, банана, меда. Верх - творог, банан, яйцо, мед. Все вышло очень вкусно, а главное, полезно!


Овощной суп. Варила на курином бульоне и добавила кусочки грудки. Без картошки. Здесь: кабачок, лук, морковка, тыква, капуста цветная и брокколи. Перед подачей - сыр. Очень сытно, если кто не знаком с такими супчиками)))
А это будущая запеканка с морепродактами, которая не очень удалась. Рис нужно было приготовить отдельно и смешать готовые продукты. Морепродукты я отварила, а вот из-за сырого риса мне пришлось долго готовить запеканку в духовке и она в результате вышла подсохшей. Рис брала бурый. 
Если кто знает очень вкусное полезное блюдо с морепродуктами, поделитесь, пожалуйста! Без жарки на сковороде и очень калорийных продуктов.
 2. В пятницу после работы встретились с братом. Посидели, поболтали, попили кофе, коктейли, а сын поел мороженое.
 3. Суббота. Водила сына в Солнечный городок, покачались на качелях-каруселях. Стас поехал туда на самокате, поэтому по дороге туда и обратно накатался и на нем.



 4. А в воскресенье был мамин день. Я сходила навела красоту.

 Потом пошарились по мебельному магазину. Присмотрели маме подарок (у нее скоро др)
 5. И оставшуюся часть воскресенья я вышивала! Доделала туфельку сиреневую и начала хрустальную)))


Комментариев нет:

Отправка комментария